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healnut.com: Información nutricional: Grasa de pollo
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PUNTOS
TOTALES
woman5.3
man4.7
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chicken_fat.png

Pollo, para asar o freir, grasa separable, cruda

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

629
PUNTOS
ENERGÍA
women27.3
man24.2
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

223
 
Lisina
219
 
Leucina
157
 
Valina
133
 
Treonina
126
 
Fenilananina
120
 
Isoleucina
75
 
Metionina
30
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women8.1
man6.7
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

58m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

64
[1%]
Potasio
54
[4%]
Fósforo
32
[2%]
Sodio
7
[0%]
Calcio
6
[1%]
Magnesio
700u
[2%]
Hierro
450u
[2%]
Zinc
29u
[1%]
Cobre
14u
[0%]
Manganeso
10u
[13%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
2.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

16
[3%]
Colina
3
[5%]
Alfa-tocoferol
2
[15%]
Niacina
190u
[4%]
Ácido pantoténico
125u
[18%]
Retinol
59u
[5%]
Riboflavina
21u
[2%]
Tiamina
20u
[1%]
Piridoxina
3u
 
Colecalciferol
3u
[13%]
Ergocalciferol
2u
[2%]
Filoquinona
1u
[0%]
Folatos, DFE
1u
[0%]
Folatos, comida
1u
[0%]
Folatos (total)
0u
[2%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
4.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

600u
 
Betaína
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína