foo

healnut.com: Información nutricional: Cereales de desayuno
Inicio Inicio
Alimentos
Alimentos
Nutrientes
Nutrientes
Recetas
Recetas
Cuentas
Cuentas
english version
PUNTOS
TOTALES
woman16.3
man12.6
+info
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
cereals_ready.png
seco

Cereales, Crema de trigo, tiempo de cocción 2,5 min., secos

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

12
12
4
71

PUNTOS
FIBRA
women17.6
man11.6
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

355
PUNTOS
ENERGÍA
women15.4
man13.7
17
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

830
 
Leucina
565
 
Fenilananina
512
 
Valina
407
 
Isoleucina
271
 
Lisina
240
 
Treonina
187
 
Metionina
77
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women25.2
man20.7
45.8
+ info

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

390m
 
Sucrosa
70m
 
Maltosa
0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
0
 
Glucosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
0.4
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

592m
[3%]
Total omega 6
37m
[2%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
2.9
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

882
[59%]
Calcio
398
[32%]
Fósforo
328
[16%]
Sodio
160
[3%]
Potasio
46
[9%]
Magnesio
32
[107%]
Hierro
1
[27%]
Manganeso
1
[5%]
Zinc
206u
[5%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
28.6
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

9
[61%]
Niacina
760u
[69%]
Tiamina
620u
[12%]
Ácido pantoténico
417u
[38%]
Riboflavina
370u
[1%]
Alfa-tocoferol
90u
[4%]
Piridoxina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Filoquinona
PUNTOS
VITAMIN.
23.1
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

1
 
Gamma-tocoferoles
110u
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Hidroxiprolina