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PUNTOS
TOTALES
woman11.3
man7.2
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chicken_fast_food.png
USDA commodity

Producto de la USDA, carne de pavo para taco, congelado, cocinado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

148
PUNTOS
ENERGÍA
women6.4
man5.7
25

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

3
 
Monoinsaturadas
2
 
Poliinsaturadas
2
 
Saturadas
71m
 
Colesterol
10m
[1%]
Total omega 3
15m
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.4

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

632
[32%]
Sodio
297
[6%]
Potasio
180
[14%]
Fósforo
69
[5%]
Calcio
27
[5%]
Magnesio
3
[10%]
Zinc
2
[6%]
Hierro
165u
[3%]
Manganeso
30u
[1%]
Cobre
18u
[24%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

53
[10%]
Colina
3
[21%]
Niacina
595u
[12%]
Ácido pantoténico
334u
[30%]
Riboflavina
300u
[13%]
Piridoxina
250u
[1%]
Alfa-tocoferol
78u
[7%]
Tiamina
25u
[6%]
Folatos, DFE
25u
[6%]
Folatos, comida
25u
[6%]
Folatos (total)
2u
[54%]
Cianocobalamina
1u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
11.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

7
 
Betaína
180u
 
Hidroxiprolina
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno