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healnut.com: Información nutricional: Alitas de pollo
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PUNTOS
TOTALES
woman13.9
man9.5
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chicken_wing.png
carne y piel

Pollo, para asar o freir, alas, carne y piel, cocinado, asador, especias originales

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

266
PUNTOS
ENERGÍA
women11.6
man10.2
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1924
 
Lisina
1851
 
Leucina
1210
 
Valina
1062
 
Isoleucina
870
 
Fenilananina
748
 
Metionina
658
 
Treonina
236
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women52.9
man43.5
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

40m
 
Sucrosa
0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
0
 
Glucosa
0
 
Lactosa
0
 
Maltosa
PUNTOS
CARBOs
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

140m
 
Colesterol
19m
[0%]
Total omega 6
0
[0%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
0.1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

610
[31%]
Sodio
296
[6%]
Potasio
258
[21%]
Fósforo
29
[2%]
Calcio
24
[5%]
Magnesio
2
[7%]
Zinc
1
[3%]
Hierro
59u
[1%]
Cobre
40u
[54%]
Selenio
25u
[1%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
13
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

61
[11%]
Colina
7
[49%]
Niacina
1
[25%]
Ácido pantoténico
300u
[1%]
Alfa-tocoferol
166u
[7%]
Piridoxina
130u
[12%]
Riboflavina
72u
[7%]
Tiamina
26u
[4%]
Retinol
8u
[2%]
Folatos (total)
8u
[2%]
Folatos, comida
8u
[2%]
Folatos, DFE
1u
[11%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
8.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

6
 
Betaína
320u
 
Hidroxiprolina
70u
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina