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PUNTOS
TOTALES
woman12.8
man10.8
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chicken.png
de pollo

Pollo, para asar o freir, sólo piel, cocinado, asador, especias originales

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

406
PUNTOS
ENERGÍA
women17.7
man15.6
8

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1138
 
Lisina
1087
 
Leucina
640
 
Valina
555
 
Metionina
539
 
Isoleucina
436
 
Treonina
389
 
Fenilananina
111
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women38.4
man31.5
89.8

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

110m
 
Sucrosa
0
 
Maltosa
0
 
Lactosa
0
 
Glucosa
0
 
Fructosa
0
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
0.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

17
 
Monoinsaturadas
10
 
Saturadas
5
 
Poliinsaturadas
5
[29%]
Total omega 6
141m
 
Colesterol
456m
 
Trans
233m
[15%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
22

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

381
[19%]
Sodio
248
[20%]
Fósforo
245
[5%]
Potasio
26
[5%]
Magnesio
25
[2%]
Calcio
1
[4%]
Zinc
1
[3%]
Hierro
45u
[1%]
Cobre
29u
[1%]
Manganeso
19u
[25%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
8.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

46
[8%]
Colina
6
[41%]
Niacina
1
[24%]
Ácido pantoténico
360u
[1%]
Alfa-tocoferol
138u
[6%]
Piridoxina
121u
[11%]
Riboflavina
56u
[8%]
Retinol
36u
[3%]
Tiamina
11u
[3%]
Folatos, DFE
11u
[3%]
Folatos, comida
11u
[3%]
Folatos (total)
1u
[15%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
8.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

7
 
Betaína
619u
 
Hidroxiprolina
200u
 
Gamma-tocoferoles
10u
 
Delta-tocoferoles
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Betacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina