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healnut.com: Información nutricional: Otros
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PUNTOS
TOTALES
woman12.8
man10.8
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Bebidas alcohólicas, destiladas, whiskey, 43º Comparar este alimento con Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG Comparar este alimento con Especias, semillas de apio Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
chicken.png
de pollo

Pollo, para asar o freir, sólo piel, cocinado, asador, especias originales

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

406
PUNTOS
ENERGÍA
women17.7
man15.6
8

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1138
 
Lisina
1087
 
Leucina
640
 
Valina
555
 
Metionina
539
 
Isoleucina
436
 
Treonina
389
 
Fenilananina
111
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women38.4
man31.5
89.8

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

110m
 
Sucrosa
0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
0
 
Glucosa
0
 
Lactosa
0
 
Maltosa
PUNTOS
CARBOs
0.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

5
[29%]
Total omega 6
141m
 
Colesterol
233m
[15%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
22

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

381
[19%]
Sodio
248
[20%]
Fósforo
245
[5%]
Potasio
26
[5%]
Magnesio
25
[2%]
Calcio
1
[4%]
Zinc
1
[3%]
Hierro
45u
[1%]
Cobre
29u
[1%]
Manganeso
19u
[25%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
8.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

46
[8%]
Colina
6
[41%]
Niacina
1
[24%]
Ácido pantoténico
360u
[1%]
Alfa-tocoferol
138u
[6%]
Piridoxina
121u
[11%]
Riboflavina
56u
[8%]
Retinol
36u
[3%]
Tiamina
11u
[3%]
Folatos (total)
11u
[3%]
Folatos, comida
11u
[3%]
Folatos, DFE
1u
[15%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
8.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

7
 
Betaína
619u
 
Hidroxiprolina
200u
 
Gamma-tocoferoles
10u
 
Delta-tocoferoles
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina