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PUNTOS
TOTALES
woman14.9
man10.4
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chicken_back.png
sólo carne

Pollo, para asar o freir, espalda, sólo carne, cocinado, asador, especias originales

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

205
PUNTOS
ENERGÍA
women8.9
man7.9
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2182
 
Lisina
2080
 
Leucina
1391
 
Valina
1232
 
Isoleucina
1040
 
Fenilananina
780
 
Metionina
758
 
Treonina
271
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women55.1
man45.3
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

0
 
Maltosa
0
 
Lactosa
0
 
Glucosa
0
 
Fructosa
0
 
Galactosa
0
 
Sucrosa
PUNTOS
CARBOs
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

5
 
Monoinsaturadas
3
 
Saturadas
2
 
Poliinsaturadas
2
[9%]
Total omega 6
123m
 
Colesterol
146m
 
Trans
73m
[5%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
6.8

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

661
[33%]
Sodio
309
[7%]
Potasio
250
[20%]
Fósforo
38
[3%]
Calcio
21
[4%]
Magnesio
2
[8%]
Zinc
1
[3%]
Hierro
79u
[2%]
Cobre
48u
[64%]
Selenio
24u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
14.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

64
[12%]
Colina
6
[43%]
Niacina
1
[24%]
Ácido pantoténico
250u
[1%]
Alfa-tocoferol
210u
[19%]
Riboflavina
140u
[6%]
Piridoxina
80u
[7%]
Tiamina
17u
[2%]
Retinol
8u
[2%]
Folatos, DFE
8u
[2%]
Folatos, comida
8u
[2%]
Folatos (total)
1u
[18%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
9.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

7
 
Betaína
120u
 
Hidroxiprolina
0
 
Teobromina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno