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healnut.com: Información nutricional: Pollo
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PUNTOS
TOTALES
woman10.5
man7.3
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chicken_fast_food.png
Congelado

Nuggets de pollo, congelado, sin cocinar

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

14
52
2
18
14

PUNTOS
FIBRA
women9.6
man6.3

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

276
PUNTOS
ENERGÍA
women12
man10.6
15

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

961
 
Leucina
931
 
Lisina
621
 
Valina
568
 
Isoleucina
526
 
Treonina
495
 
Fenilananina
283
 
Metionina
173
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women30.2
man24.8
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

36m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

424
[21%]
Sodio
249
[5%]
Potasio
169
[14%]
Fósforo
22
[1%]
Calcio
17
[3%]
Magnesio
1
[4%]
Hierro
810u
[3%]
Zinc
279u
[6%]
Manganeso
135u
[3%]
Cobre
17u
[23%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
8.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

46
[8%]
Colina
7
[48%]
Niacina
1
[2%]
Alfa-tocoferol
832u
[17%]
Ácido pantoténico
331u
[14%]
Piridoxina
106u
[10%]
Tiamina
55u
[5%]
Riboflavina
16u
[2%]
Retinol
10u
[8%]
Filoquinona
5u
[1%]
Folatos, DFE
5u
[1%]
Folatos, comida
5u
[1%]
Folatos (total)
0u
[6%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
8.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

23
 
Betaína
4
 
Gamma-tocoferoles
1
 
Delta-tocoferoles
73u
 
Hidroxiprolina
50u
 
Beta-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína