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healnut.com: Información nutricional: Corazón de pollo
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PUNTOS
TOTALES
woman12.8
man8.8
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chicken_heart.png

Pollo, corazón, todos los tipos, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

153
PUNTOS
ENERGÍA
women6.7
man5.9
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1355
 
Leucina
1303
 
Lisina
880
 
Valina
833
 
Isoleucina
704
 
Treonina
696
 
Fenilananina
376
 
Metionina
199
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women33.8
man27.8
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

136m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

177
[14%]
Fósforo
176
[4%]
Potasio
74
[4%]
Sodio
15
[3%]
Magnesio
12
[1%]
Calcio
7
[26%]
Zinc
6
[20%]
Hierro
346u
[9%]
Cobre
89u
[2%]
Manganeso
4u
[6%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
8.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[35%]
Niacina
3
[2%]
Ácido ascórbico
3
[51%]
Ácido pantoténico
728u
[66%]
Riboflavina
360u
[15%]
Piridoxina
152u
[14%]
Tiamina
72u
[18%]
Folatos, DFE
72u
[18%]
Folatos, comida
72u
[18%]
Folatos (total)
9u
[1%]
Retinol
7u
[182%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
28.2