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PUNTOS
TOTALES
woman11.7
man9.8
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chicken.png
Cocinado

Pollo, molleja, todos los tipos, cocinada, hervida a fuego lento

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

154
PUNTOS
ENERGÍA
women6.7
man5.9
3

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

370m
 
Colesterol
670m
 
Saturadas
528m
 
Monoinsaturadas
353m
 
Poliinsaturadas
130m
 
Trans
22m
[0%]
Total omega 6
4m
[0%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
0.2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

189
[15%]
Fósforo
179
[4%]
Potasio
56
[3%]
Sodio
17
[1%]
Calcio
4
[18%]
Zinc
3
[11%]
Hierro
3
[1%]
Magnesio
161u
[4%]
Cobre
74u
[1%]
Manganeso
41u
[55%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
11.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

104
[19%]
Colina
3
[22%]
Niacina
468u
[9%]
Ácido pantoténico
210u
[19%]
Riboflavina
200u
[0%]
Alfa-tocoferol
71u
[3%]
Piridoxina
26u
[2%]
Tiamina
5u
[1%]
Folatos, DFE
5u
[1%]
Folatos, comida
5u
[1%]
Folatos (total)
1u
[26%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Filoquinona
0
 
Colecalciferol
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
6.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

2
 
Betaína
120u
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Betacaroteno
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Cafeína
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno