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healnut.com: Información nutricional: Queso
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PUNTOS
TOTALES
woman15.3
man10.2
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cheese.png
Bajo en sodio

Queso, mozzarella, bajo en sodio

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

280
PUNTOS
ENERGÍA
women12.2
man10.8
29

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

54m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

731
[49%]
Calcio
524
[42%]
Fósforo
95
[2%]
Potasio
26
[5%]
Magnesio
16
[1%]
Sodio
3
[13%]
Zinc
250u
[1%]
Hierro
27u
[1%]
Cobre
16u
[21%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
14.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

18
[3%]
Colina
340u
[31%]
Riboflavina
150u
[0%]
Alfa-tocoferol
133u
[19%]
Retinol
120u
[1%]
Niacina
80u
[3%]
Piridoxina
20u
[2%]
Tiamina
9u
[2%]
Folatos, DFE
9u
[2%]
Folatos, comida
9u
[2%]
Folatos (total)
2u
[2%]
Filoquinona
1u
[23%]
Cianocobalamina
0u
[1%]
Ergocalciferol
0u
 
Colecalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
6.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

44u
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína