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healnut.com: Información nutricional: Frutas
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PUNTOS
TOTALES
woman11.2
man2.1
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babyfood_fruits.png

Papillas, yogur con frutas, escurridas

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

75

PUNTOS
ENERGÍA
women3.3
man2.9
71

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

62
[1%]
Potasio
28
[2%]
Calcio
22
[2%]
Fósforo
16
[1%]
Sodio
4
[1%]
Magnesio
200u
[1%]
Hierro
110u
[0%]
Zinc
20u
[1%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

12
[8%]
Ácido ascórbico
5
[1%]
Colina
140u
[1%]
Niacina
130u
[0%]
Alfa-tocoferol
50u
[5%]
Riboflavina
40u
[2%]
Piridoxina
20u
[2%]
Tiamina
2u
[1%]
Folatos (total)
2u
[1%]
Folatos, comida
2u
[1%]
Folatos, DFE
2u
[0%]
Retinol
1u
[0%]
Filoquinona
0
 
Colecalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
1.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

28u
 
Betacaroteno
19u
 
Luteína+zeaxantina
14u
 
Criptoxantina
1u
 
Alfacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno