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PUNTOS
TOTALES
woman17.2
man5.2
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Enlatado

Judías horneadas, en lata, sin sal añadida

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

105
PUNTOS
ENERGÍA
women4.6
man4
86

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

296
[6%]
Potasio
104
[8%]
Fósforo
50
[3%]
Calcio
32
[6%]
Magnesio
1
[6%]
Zinc
1
[0%]
Sodio
290u
[1%]
Hierro
206u
[5%]
Cobre
5u
[6%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
4.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

31
[6%]
Colina
3
[2%]
Ácido ascórbico
430u
[3%]
Niacina
150u
[0%]
Alfa-tocoferol
150u
[14%]
Tiamina
130u
[5%]
Piridoxina
60u
[5%]
Riboflavina
24u
[6%]
Folatos (total)
24u
[6%]
Folatos, comida
24u
[6%]
Folatos, DFE
1u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
3.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

500u
 
Licopeno
64u
 
Betacaroteno
16u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína