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PUNTOS
TOTALES
woman13.6
man5.3
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vegetables.png

Corazones de palma, crudos

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

115
PUNTOS
ENERGÍA
women5
man4.4
63

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1806
[38%]
Potasio
140
[11%]
Fósforo
18
[1%]
Calcio
14
[1%]
Sodio
10
[2%]
Magnesio
4
[15%]
Zinc
2
[6%]
Hierro
644u
[16%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

8
[5%]
Ácido ascórbico
900u
[6%]
Niacina
810u
[34%]
Piridoxina
500u
[1%]
Alfa-tocoferol
180u
[16%]
Riboflavina
50u
[5%]
Tiamina
24u
[6%]
Folatos, DFE
24u
[6%]
Folatos, comida
24u
[6%]
Folatos (total)
0
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Colina
PUNTOS
VITAMIN.
5.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

41u
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína