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healnut.com: Información nutricional: Patatas fritas
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PUNTOS
TOTALES
woman10.4
man8
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potato_chips.png
blanco/a

Tentempiés, chips de taco, sin sal, maíz blanco

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
2
5
23
60

PUNTOS
FIBRA
women21.2
man13.9

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

503
PUNTOS
ENERGÍA
women21.9
man19.3
6

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

850m
 
Sucrosa
70m
 
Glucosa
70m
 
Fructosa
0
 
Maltosa
0
 
Lactosa
0
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
0.8

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

215
[5%]
Potasio
200
[16%]
Fósforo
174
[12%]
Calcio
146
[29%]
Magnesio
15
[1%]
Sodio
3
[10%]
Zinc
2
[8%]
Hierro
523u
[13%]
Cobre
7u
[9%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
11.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

18
[3%]
Colina
4
[7%]
Alfa-tocoferol
1
[9%]
Niacina
1
[24%]
Ácido pantoténico
213u
[9%]
Piridoxina
100u
[9%]
Riboflavina
15u
[1%]
Tiamina
10u
[3%]
Folatos (total)
10u
[3%]
Folatos, comida
10u
[3%]
Folatos, DFE
1u
[1%]
Filoquinona
0u
[9%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

507u
 
Luteína+zeaxantina
37u
 
Betacaroteno
24u
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína