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PUNTOS
TOTALES
woman13.6
man2.2
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Enlatado

Sauerkraut, en lata, bajo en sodio

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

22

PUNTOS
ENERGÍA
women1
man0.8
88

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

308
[15%]
Sodio
170
[4%]
Potasio
30
[2%]
Calcio
20
[2%]
Fósforo
13
[3%]
Magnesio
2
[5%]
Hierro
190u
[1%]
Zinc
151u
[3%]
Manganeso
96u
[2%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
3.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

15
[10%]
Ácido ascórbico
10
[2%]
Colina
140u
[0%]
Alfa-tocoferol
140u
[1%]
Niacina
93u
[2%]
Ácido pantoténico
90u
[4%]
Piridoxina
24u
[6%]
Folatos, DFE
24u
[6%]
Folatos (total)
24u
[6%]
Folatos, comida
20u
[2%]
Tiamina
20u
[2%]
Riboflavina
13u
[11%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
3.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

500u
 
Betaína
295u
 
Luteína+zeaxantina
8u
 
Betacaroteno
5u
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína