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PUNTOS
TOTALES
woman15.6
man3.6
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vegetables.png
verde

Vegetales, mezclados (maíz, judías lima, guisantes, judías verdes y zanahorias) en lata, sin sal añadida

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

37

PUNTOS
ENERGÍA
women1.6
man1.4
91

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

138
[3%]
Potasio
37
[3%]
Fósforo
37
[925%]
Flúor
26
[1%]
Sodio
21
[1%]
Calcio
15
[3%]
Magnesio
650u
[2%]
Hierro
510u
[2%]
Zinc
104u
[3%]
Cobre
0u
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
11.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

19
[3%]
Colina
4
[3%]
Ácido ascórbico
480u
[3%]
Niacina
290u
[1%]
Alfa-tocoferol
80u
[3%]
Piridoxina
40u
[4%]
Riboflavina
30u
[3%]
Tiamina
18u
[15%]
Filoquinona
18u
[5%]
Folatos (total)
18u
[5%]
Folatos, comida
18u
[5%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
3.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

6
 
Betacaroteno
3
 
Alfacaroteno
493u
 
Luteína+zeaxantina
5u
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína