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PUNTOS
TOTALES
woman13.9
man2.4
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processed_cereals.png
preparado con agua

Cereales, NESTUM, preparado con agua

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

73

PUNTOS
ENERGÍA
women3.2
man2.8
91

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

108
[7%]
Calcio
56
[4%]
Fósforo
33
[2%]
Sodio
25
[1%]
Potasio
8
[2%]
Magnesio
5
[17%]
Hierro
150u
[4%]
Cobre
110u
[0%]
Zinc
104u
[2%]
Manganeso
4u
[6%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
4.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[4%]
Ácido ascórbico
3
[0%]
Colina
2
[15%]
Niacina
1
[3%]
Alfa-tocoferol
1
 
Vitamina E, añadida
282u
[6%]
Ácido pantoténico
240u
[22%]
Riboflavina
159u
[14%]
Tiamina
155u
[22%]
Retinol
56u
[2%]
Piridoxina
10u
[3%]
Folatos, DFE
6u
[2%]
Folatos (total)
6u
[0%]
Ácido fólico
1u
[4%]
Ergocalciferol
0u
[4%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Folatos, comida
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
6.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

73u
 
Luteína+zeaxantina
5u
 
Betacaroteno
3u
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína