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healnut.com: Información nutricional: Huevo de gallina
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PUNTOS
TOTALES
woman15.2
man5.7
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chickenegg.png
Congelado

Huevos, revueltos, preparado congelado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

133
PUNTOS
ENERGÍA
women5.8
man5.1
70

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

65m
 
Colesterol
6m
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

162
[8%]
Sodio
147
[3%]
Potasio
30
[2%]
Fósforo
17
[1%]
Calcio
10
[2%]
Magnesio
230u
[1%]
Hierro
140u
[1%]
Zinc
30u
[1%]
Cobre
23u
[31%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
5.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

193
[35%]
Colina
840u
[2%]
Alfa-tocoferol
300u
[27%]
Riboflavina
90u
[1%]
Niacina
17u
[4%]
Folatos (total)
17u
[4%]
Folatos, comida
17u
[4%]
Folatos, DFE
10u
[1%]
Tiamina
10u
[0%]
Piridoxina
2u
[2%]
Filoquinona
1u
 
Colecalciferol
1u
[5%]
Ergocalciferol
0u
[4%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
5.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

246u
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína