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PUNTOS
TOTALES
woman27.3
man12.6
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Cereales listos para comer, FAMILIA

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

10
2
26
9
6
48

PUNTOS
FIBRA
women34
man22.4

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

388
PUNTOS
ENERGÍA
women16.9
man14.9
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

494
[11%]
Potasio
337
[27%]
Fósforo
317
[63%]
Magnesio
173
[12%]
Calcio
50
[3%]
Sodio
3
[9%]
Hierro
2
[8%]
Zinc
407u
[10%]
Cobre
17u
[23%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
18.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

24
[4%]
Colina
2
[13%]
Niacina
1
[2%]
Alfa-tocoferol
600u
[0%]
Ácido ascórbico
550u
[50%]
Riboflavina
320u
[29%]
Tiamina
100u
[4%]
Piridoxina
16u
[4%]
Folatos (total)
16u
[4%]
Folatos, comida
16u
[4%]
Folatos, DFE
4u
[3%]
Filoquinona
0u
[7%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
8.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

130u
 
Luteína+zeaxantina
3u
 
Betacaroteno
1u
 
Criptoxantina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína