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healnut.com: Información nutricional: Pretzel
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PUNTOS
TOTALES
woman11.2
man6.8
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pretzel.png

Pretzels, blandos

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

338
PUNTOS
ENERGÍA
women14.7
man13
28

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

3m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1404
[70%]
Sodio
88
[2%]
Potasio
79
[6%]
Fósforo
23
[2%]
Calcio
21
[4%]
Magnesio
4
[13%]
Hierro
1
[4%]
Zinc
126u
[3%]
Cobre
17u
[23%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
14.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

18
[3%]
Colina
4
[31%]
Niacina
540u
[1%]
Alfa-tocoferol
410u
[37%]
Tiamina
290u
[26%]
Riboflavina
24u
[6%]
Folatos, DFE
24u
[6%]
Folatos, comida
24u
[6%]
Folatos (total)
20u
[1%]
Piridoxina
3u
[2%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

17u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína