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healnut.com: Información nutricional: Barras
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PUNTOS
TOTALES
woman21.5
man10.9
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granola_bars.png
avena

Barras de desayuno, avena, azúcar, pasas y coco (incluye barras de granola)

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

10
4
28
3
18
38

PUNTOS
FIBRA
women12.4
man8.2

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

464
PUNTOS
ENERGÍA
women20.2
man17.8
74

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

326
[7%]
Potasio
278
[14%]
Sodio
277
[22%]
Fósforo
101
[20%]
Magnesio
60
[4%]
Calcio
3
[11%]
Hierro
2
[6%]
Zinc
360u
[9%]
Cobre
16u
[21%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
12.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

28
[5%]
Colina
2
[13%]
Niacina
1
[1%]
Ácido ascórbico
820u
[2%]
Alfa-tocoferol
350u
[15%]
Piridoxina
280u
[25%]
Tiamina
110u
[10%]
Riboflavina
81u
[20%]
Folatos, DFE
81u
[20%]
Folatos, comida
81u
[20%]
Folatos (total)
16u
[13%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
9.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

107u
 
Luteína+zeaxantina
91u
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína