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PUNTOS
TOTALES
woman27.4
man15
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cereals_ready.png
avena

Cereales listos para comer, trigo integral, copos de avena, pre-endulzado, con nueces y fruta, marca única

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
5
20
7
10
50

PUNTOS
FIBRA
women27.2
man17.9

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

422
PUNTOS
ENERGÍA
women18.3
man16.2
85

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

428
[21%]
Sodio
310
[25%]
Fósforo
290
[6%]
Potasio
82
[16%]
Magnesio
36
[2%]
Calcio
28
[92%]
Hierro
3
[10%]
Zinc
2
[44%]
Manganeso
383u
[10%]
Cobre
18u
[24%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
25
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

13
[2%]
Colina
9
[61%]
Niacina
1
[2%]
Alfa-tocoferol
850u
[35%]
Piridoxina
746u
[15%]
Ácido pantoténico
720u
[65%]
Riboflavina
640u
[58%]
Tiamina
382u
[55%]
Retinol
274u
[69%]
Folatos, DFE
200u
[0%]
Ácido ascórbico
169u
[42%]
Folatos (total)
150u
[0%]
Ácido fólico
19u
[5%]
Folatos, comida
3u
[64%]
Cianocobalamina
3u
 
Vitamina B12, añadida
2u
[1%]
Filoquinona
2u
[7%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
30.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína