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healnut.com: Información nutricional: Leche de vaca
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PUNTOS
TOTALES
woman12.6
man2.4
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cow_milk.png
sin grasa

Leche, líquida, sin grasa, con calcio añadido (sin grasa ó desnatada)

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

35

PUNTOS
ENERGÍA
women1.5
man1.3
80

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

2m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

204
[14%]
Calcio
166
[4%]
Potasio
101
[8%]
Fósforo
52
[3%]
Sodio
11
[2%]
Magnesio
400u
[2%]
Zinc
40u
[0%]
Hierro
11u
[0%]
Cobre
2u
[3%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
3.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

16
[3%]
Colina
1
[1%]
Ácido ascórbico
140u
[13%]
Riboflavina
137u
[20%]
Retinol
88u
[1%]
Niacina
40u
[2%]
Piridoxina
36u
[3%]
Tiamina
10u
[0%]
Alfa-tocoferol
5u
[1%]
Folatos, DFE
5u
[1%]
Folatos, comida
5u
[1%]
Folatos (total)
1u
[5%]
Ergocalciferol
1u
 
Colecalciferol
0u
[10%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína