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PUNTOS
TOTALES
woman13.5
man9.1
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chicken.png
carne y piel

Pollo, para asar o freir, carne, piel, menudillos y cuello, estofado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

216
PUNTOS
ENERGÍA
women9.4
man8.3
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1976
 
Lisina
1790
 
Leucina
1219
 
Isoleucina
1195
 
Valina
1017
 
Treonina
960
 
Fenilananina
648
 
Metionina
273
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women53.2
man43.7
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

5
 
Monoinsaturadas
4
 
Saturadas
3
 
Poliinsaturadas
97m
 
Colesterol
70m
[4%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
2.2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

163
[3%]
Potasio
144
[12%]
Fósforo
66
[3%]
Sodio
19
[4%]
Magnesio
14
[1%]
Calcio
2
[8%]
Zinc
2
[5%]
Hierro
71u
[2%]
Cobre
29u
[1%]
Manganeso
16u
[21%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[38%]
Niacina
796u
[16%]
Ácido pantoténico
500u
[0%]
Ácido ascórbico
220u
[9%]
Piridoxina
201u
[18%]
Riboflavina
174u
[25%]
Retinol
48u
[4%]
Tiamina
27u
[7%]
Folatos, DFE
27u
[7%]
Folatos, comida
27u
[7%]
Folatos (total)
1u
[20%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
12.6