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PUNTOS
TOTALES
woman28.5
man14.4
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cereals_ready.png
avena

Cereales listos para comer, trigo integral, copos de avena, preendulzado, con frutos secos y fruta, marca única

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
9
25
7
8
43

PUNTOS
FIBRA
women29.6
man19.5

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

377
PUNTOS
ENERGÍA
women16.4
man14.5
98

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

326
[7%]
Potasio
288
[14%]
Sodio
197
[16%]
Fósforo
84
[17%]
Magnesio
31
[2%]
Calcio
7
[22%]
Hierro
2
[9%]
Zinc
2
[37%]
Manganeso
308u
[8%]
Cobre
14u
[19%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
15.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

13
[2%]
Colina
9
[66%]
Niacina
1
[39%]
Piridoxina
790u
[72%]
Riboflavina
700u
[64%]
Tiamina
623u
[12%]
Ácido pantoténico
620u
[1%]
Alfa-tocoferol
417u
[60%]
Retinol
301u
[75%]
Folatos, DFE
185u
[46%]
Folatos (total)
166u
[0%]
Ácido fólico
100u
[0%]
Ácido ascórbico
19u
[5%]
Folatos, comida
3u
[70%]
Cianocobalamina
3u
 
Vitamina B12, añadida
2u
[2%]
Filoquinona
2u
[8%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
32.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína