english version
PUNTOS
TOTALES
woman14.4
man9.8
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
chicken.png
carne y piel

Pollo, para asar o freir, carne, piel, menudillos y cuello, asado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

234
PUNTOS
ENERGÍA
women10.2
man9
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2158
 
Lisina
1955
 
Leucina
1330
 
Isoleucina
1306
 
Valina
1111
 
Treonina
1050
 
Fenilananina
707
 
Metionina
298
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women58.2
man47.8
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

5
 
Monoinsaturadas
4
 
Saturadas
3
 
Poliinsaturadas
107m
 
Colesterol
70m
[4%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
2.2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

212
[5%]
Potasio
182
[15%]
Fósforo
79
[4%]
Sodio
23
[5%]
Magnesio
15
[1%]
Calcio
2
[9%]
Zinc
2
[6%]
Hierro
80u
[2%]
Cobre
31u
[1%]
Manganeso
16u
[21%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

73
[13%]
Colina
8
[56%]
Niacina
1
[23%]
Ácido pantoténico
500u
[0%]
Ácido ascórbico
380u
[16%]
Piridoxina
330u
[1%]
Alfa-tocoferol
224u
[20%]
Riboflavina
191u
[27%]
Retinol
63u
[6%]
Tiamina
29u
[7%]
Folatos, DFE
29u
[7%]
Folatos, comida
29u
[7%]
Folatos (total)
2u
[2%]
Filoquinona
1u
[24%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Colecalciferol
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
13.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

6
 
Betaína
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno