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PUNTOS
TOTALES
woman12.1
man8
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chicken.png
carne y piel

Pollo, para asar o freir, carne, piel, menudillos y cuello, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

213
PUNTOS
ENERGÍA
women9.3
man8.2
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1470
 
Lisina
1336
 
Leucina
906
 
Isoleucina
893
 
Valina
760
 
Treonina
718
 
Fenilananina
482
 
Metionina
203
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women39.8
man32.7
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

6
 
Monoinsaturadas
4
 
Saturadas
3
 
Poliinsaturadas
90m
 
Colesterol
50m
[3%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
1.6

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

189
[4%]
Potasio
149
[12%]
Fósforo
70
[4%]
Sodio
20
[4%]
Magnesio
11
[1%]
Calcio
2
[6%]
Zinc
1
[4%]
Hierro
64u
[2%]
Cobre
29u
[1%]
Manganeso
12u
[16%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
5.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[47%]
Niacina
3
[2%]
Ácido ascórbico
1
[21%]
Ácido pantoténico
340u
[14%]
Piridoxina
232u
[33%]
Retinol
186u
[17%]
Riboflavina
61u
[6%]
Tiamina
30u
[8%]
Folatos, DFE
30u
[8%]
Folatos, comida
30u
[8%]
Folatos (total)
1u
[28%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
15.9