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healnut.com: Información nutricional: Pan
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PUNTOS
TOTALES
woman15.1
man8.5
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bread.png
apache

Pan tennis, sin más (Apache)

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
34
3
3
51

PUNTOS
FIBRA
women10.4
man6.8

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

258
PUNTOS
ENERGÍA
women11.2
man9.9
45

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

2
 
Maltosa
370m
 
Sucrosa
170m
 
Glucosa
130m
 
Fructosa
0
 
Galactosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
2.3

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

810
[41%]
Sodio
160
[13%]
Fósforo
100
[2%]
Potasio
67
[4%]
Calcio
28
[6%]
Magnesio
3
[11%]
Hierro
530u
[2%]
Zinc
480u
[10%]
Manganeso
30u
[1%]
Cobre
16u
[21%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
11
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[24%]
Niacina
690u
[63%]
Tiamina
390u
[8%]
Ácido pantoténico
291u
[26%]
Riboflavina
252u
[63%]
Folatos, DFE
162u
[41%]
Folatos (total)
128u
[0%]
Ácido fólico
70u
[0%]
Alfa-tocoferol
59u
[2%]
Piridoxina
34u
[9%]
Folatos, comida
0u
[0%]
Filoquinona
PUNTOS
VITAMIN.
21.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

500u
 
Gamma-tocoferoles
40u
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles