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healnut.com: Información nutricional: Pan
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PUNTOS
TOTALES
woman11.5
man7.5
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bread.png
apache

Pan frito, hecho con manteca (Apache)

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
33
2
2
10
45

PUNTOS
FIBRA
women6.8
man4.5

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

309
PUNTOS
ENERGÍA
women13.4
man11.9
25

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

1
 
Maltosa
220m
 
Sucrosa
90m
 
Glucosa
0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
1.2

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

75m
[5%]
Total omega 3
20m
[0%]
Total omega 6
4m
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
2.4

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

671
[34%]
Sodio
112
[9%]
Fósforo
75
[2%]
Potasio
52
[3%]
Calcio
19
[4%]
Magnesio
3
[11%]
Hierro
470u
[2%]
Zinc
405u
[8%]
Manganeso
96u
[2%]
Cobre
7u
[9%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
8.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[31%]
Niacina
531u
[48%]
Tiamina
264u
[24%]
Riboflavina
177u
[44%]
Folatos, DFE
112u
[28%]
Folatos (total)
93u
[0%]
Ácido fólico
90u
[0%]
Alfa-tocoferol
68u
[3%]
Piridoxina
19u
[5%]
Folatos, comida
0
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
16.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

590u
 
Gamma-tocoferoles
120u
 
Delta-tocoferoles
30u
 
Beta-tocoferoles