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healnut.com: Información nutricional: Alce
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PUNTOS
TOTALES
woman13.2
man11
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Cocinado

Alce, de pasto abierto, para asado, redondo, cocinado (Shoshone Bannock)

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

148
PUNTOS
ENERGÍA
women6.4
man5.7
5

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2724
 
Leucina
2390
 
Lisina
2368
 
Valina
1476
 
Isoleucina
1322
 
Fenilananina
1154
 
Treonina
998
 
Metionina
353
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women66.4
man54.6
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
0
 
Glucosa
0
 
Lactosa
0
 
Maltosa
0
 
Sucrosa
PUNTOS
CARBOs
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

63m
 
Colesterol
25m
[2%]
Total omega 3
71m
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

369
[8%]
Potasio
236
[19%]
Fósforo
50
[3%]
Sodio
26
[5%]
Magnesio
5
[19%]
Zinc
4
[0%]
Calcio
3
[9%]
Hierro
154u
[4%]
Cobre
21u
[27%]
Selenio
16u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
9.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

8
[57%]
Niacina
1
[38%]
Piridoxina
900u
[18%]
Ácido pantoténico
470u
[1%]
Alfa-tocoferol
358u
[33%]
Riboflavina
164u
[15%]
Tiamina
2u
[49%]
Cianocobalamina
1u
[0%]
Folatos (total)
1u
[0%]
Folatos, comida
1u
[0%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
17.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina