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PUNTOS
TOTALES
woman7.9
man4
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navajo

Estofado, bola de masa con carne de ovino (Navajo)

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

101
PUNTOS
ENERGÍA
women4.4
man3.9
27

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

210m
 
Maltosa
0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
0
 
Glucosa
0
 
Lactosa
0
 
Sucrosa
PUNTOS
CARBOs
0.2

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

28m
 
Colesterol
53m
[3%]
Total omega 3
9m
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
1.7

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

82
[2%]
Potasio
63
[5%]
Fósforo
46
[2%]
Sodio
14
[1%]
Calcio
8
[2%]
Magnesio
2
[7%]
Zinc
2
[6%]
Hierro
64u
[1%]
Manganeso
53u
[1%]
Cobre
10u
[14%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
4.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[14%]
Niacina
370u
[1%]
Alfa-tocoferol
162u
[3%]
Ácido pantoténico
91u
[8%]
Riboflavina
65u
[6%]
Tiamina
41u
[2%]
Piridoxina
41u
[10%]
Folatos (total)
41u
[10%]
Folatos, comida
2u
[1%]
Filoquinona
1u
[21%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
6.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Beta-tocoferoles