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healnut.com: Información nutricional: Corégono arenero
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PUNTOS
TOTALES
woman10.2
man6.7
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blanco/a

Pescado, corégono arenero, amplio, cabeza, ojos, agallas y espinas blandas (Nativos de Alaska)

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

19
76
4
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

107
PUNTOS
ENERGÍA
women4.7
man4.1
20
+info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

242
[19%]
Fósforo
4
[13%]
Hierro
PUNTOS
MINERAL.
16.2
+ info