foo

healnut.com: Información nutricional: Corégono arenero
Inicio Inicio
Alimentos
Alimentos
Nutrientes
Nutrientes
Recetas
Recetas
Cuentas
Cuentas
english version
PUNTOS
TOTALES
woman11.3
man7.1
+info
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
whitefish.png
blanco/a

Pescado, varias especies, crudo (Nativos de Alaska)

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

19
73
6
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

131
PUNTOS
ENERGÍA
women5.7
man5
25
+info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

55m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

317
[7%]
Potasio
280
[22%]
Fósforo
51
[3%]
Sodio
33
[7%]
Magnesio
1
[4%]
Zinc
290u
[1%]
Hierro
72u
[2%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
6.4
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

130u
[12%]
Tiamina
130u
[12%]
Riboflavina
PUNTOS
VITAMIN.
11.8
+ info