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healnut.com: Información nutricional: Otros
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PUNTOS
TOTALES
woman13.5
man9.1
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USDA commodity

Producto de la USDA, ternera, hamburguesas (100%), congeladas, cocinadas

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

249
PUNTOS
ENERGÍA
women10.8
man9.6
25

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

86m
 
Colesterol
10m
[1%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.3

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

233
[5%]
Potasio
183
[15%]
Fósforo
66
[3%]
Sodio
19
[4%]
Magnesio
8
[1%]
Calcio
5
[21%]
Zinc
3
[9%]
Hierro
64u
[2%]
Cobre
22u
[29%]
Selenio
16u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
8.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[21%]
Niacina
606u
[12%]
Ácido pantoténico
186u
[17%]
Riboflavina
167u
[7%]
Piridoxina
51u
[5%]
Tiamina
11u
[2%]
Retinol
8u
[2%]
Folatos, DFE
8u
[2%]
Folatos, comida
8u
[2%]
Folatos (total)
4u
[88%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
13.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína