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healnut.com: Información nutricional: Vinagretas
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PUNTOS
TOTALES
woman16.6
man16.4
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salad_dressing.png
ligero

Aliño para ensalada, mayonesa, light

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

324
PUNTOS
ENERGÍA
women14.1
man12.5
0

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

3
 
Sucrosa
850m
 
Fructosa
700m
 
Glucosa
0
 
Maltosa
0
 
Lactosa
0
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
3.3

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

16
[93%]
Total omega 6
2
[120%]
Total omega 3
35m
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
106.4

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

673
[34%]
Sodio
40
[1%]
Potasio
35
[3%]
Fósforo
8
[1%]
Calcio
2
[0%]
Magnesio
320u
[1%]
Hierro
180u
[1%]
Zinc
112u
[3%]
Cobre
6u
[0%]
Manganeso
3u
[3%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
4.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[6%]
Alfa-tocoferol
66u
[1%]
Ácido pantoténico
25u
[21%]
Filoquinona
18u
[2%]
Tiamina
12u
[2%]
Retinol
4u
[1%]
Folatos, DFE
4u
[1%]
Folatos (total)
4u
[1%]
Folatos, comida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Riboflavina
0
[0%]
Niacina
0
[0%]
Piridoxina
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
2.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

48
 
Beta-sitosterol
23
 
Gamma-tocoferoles
21
 
Estigmasterol
19
 
Campesterol
7
 
Delta-tocoferoles
280u
 
Beta-tocoferoles
94u
 
Betacaroteno
87u
 
Luteína+zeaxantina
27u
 
Criptoxantina
1u
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína