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healnut.com: Información nutricional: Espaguetis
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PUNTOS
TOTALES
woman15.7
man3
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no disponible
Enlatado

Espaguetis, sin carne, en lata

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

75

PUNTOS
ENERGÍA
women3.3
man2.9
99

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

2
 
Fructosa
2
 
Glucosa
260m
 
Maltosa
210m
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
3.8

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

1m
 
Colesterol
2m
[0%]
Total omega 6
0
[0%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

344
[17%]
Sodio
114
[2%]
Potasio
31
[2%]
Calcio
14
[3%]
Magnesio
3
[0%]
Fósforo
2
[5%]
Hierro
370u
[1%]
Zinc
158u
[3%]
Manganeso
80u
[2%]
Cobre
9u
[12%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
4.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

10
[2%]
Colina
5
[3%]
Ácido ascórbico
2
[11%]
Niacina
1
[2%]
Alfa-tocoferol
250u
[5%]
Ácido pantoténico
125u
[11%]
Tiamina
99u
[9%]
Riboflavina
53u
[2%]
Piridoxina
45u
[11%]
Folatos, DFE
30u
[8%]
Folatos (total)
22u
[0%]
Ácido fólico
7u
[2%]
Folatos, comida
2u
[0%]
Retinol
1u
[1%]
Filoquinona
0u
[1%]
Ergocalciferol
0u
[0%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
4.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

9
 
Licopeno
185u
 
Betacaroteno
28u
 
Luteína+zeaxantina
16u
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Cafeína