foo

healnut.com: Información nutricional: Otras
english version
PUNTOS
TOTALES
woman13.5
man8.4
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
fastfood.png
de/con queso

Comida rápida, bagel, con filete de desayuno, huevo, queso y condimentos

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

16
45
3
14
22

PUNTOS
FIBRA
women0.8
man0.5

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

282
PUNTOS
ENERGÍA
women12.3
man10.8
33

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

1
 
Maltosa
860m
 
Fructosa
820m
 
Glucosa
370m
 
Lactosa
0
 
Sucrosa
0
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
2.3

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

130m
 
Colesterol
47m
[3%]
Total omega 3
30m
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
1.6

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

530
[27%]
Sodio
204
[16%]
Fósforo
145
[3%]
Potasio
93
[6%]
Calcio
22
[4%]
Magnesio
2
[9%]
Zinc
2
[7%]
Hierro
337u
[8%]
Cobre
188u
[4%]
Manganeso
25u
[33%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
11.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

82
[15%]
Colina
3
[24%]
Niacina
765u
[15%]
Ácido pantoténico
550u
[1%]
Alfa-tocoferol
255u
[23%]
Riboflavina
236u
[21%]
Tiamina
132u
[6%]
Piridoxina
81u
[12%]
Retinol
73u
[18%]
Folatos, DFE
47u
[12%]
Folatos (total)
38u
[0%]
Ácido fólico
10u
[3%]
Folatos, comida
3u
[3%]
Filoquinona
1u
[32%]
Cianocobalamina
0u
[2%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
11.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

10
 
Betaína
1
 
Gamma-tocoferoles
460u
 
Delta-tocoferoles
151u
 
Luteína+zeaxantina
30u
 
Beta-tocoferoles
20u
 
Betacaroteno
4u
 
Criptoxantina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína