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PUNTOS
TOTALES
woman11.6
man7.6
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fastfood.png
de/con queso

Comida rápida, bagel, con huevo, hamburgeusa de salchicha, queso y condimentos

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

13
45
3
17
22

PUNTOS
FIBRA
women0.8
man0.5

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

295
PUNTOS
ENERGÍA
women12.8
man11.3
25

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

870m
 
Maltosa
840m
 
Glucosa
800m
 
Fructosa
360m
 
Lactosa
0
 
Sucrosa
0
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
2.2

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

133m
 
Colesterol
150m
[1%]
Total omega 6
37m
[2%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
1.6

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

550
[28%]
Sodio
185
[15%]
Fósforo
123
[3%]
Potasio
94
[6%]
Calcio
20
[4%]
Magnesio
2
[6%]
Hierro
1
[4%]
Zinc
327u
[8%]
Cobre
179u
[4%]
Manganeso
24u
[32%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

84
[15%]
Colina
3
[21%]
Niacina
896u
[18%]
Ácido pantoténico
640u
[1%]
Alfa-tocoferol
500u
[0%]
Ácido ascórbico
305u
[28%]
Tiamina
218u
[20%]
Riboflavina
91u
[4%]
Piridoxina
80u
[20%]
Folatos, DFE
64u
[9%]
Retinol
53u
[13%]
Folatos (total)
39u
[0%]
Ácido fólico
15u
[4%]
Folatos, comida
3u
[2%]
Filoquinona
1u
[24%]
Cianocobalamina
0u
[2%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
11.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

9
 
Betaína
870u
 
Gamma-tocoferoles
290u
 
Delta-tocoferoles
119u
 
Luteína+zeaxantina
20u
 
Beta-tocoferoles
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína