foo

healnut.com: Información nutricional: Hamburguesa
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PUNTOS
TOTALES
woman14.6
man9.5
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Sucedáneo de mantequilla para untar, SMART BALANCE Regular Buttery Spread (normal) Comparar este alimento con Nata, líquida, fuertemente batida Comparar este alimento con Cereales, farina, enriquecidos, cocinados con agua, sin sal Comparar este alimento con Queso, monterey Comparar este alimento con Pollo, alas, congeladas, glaseadas, sabor barbacoa, calentadas (en horno convencional) Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
hamburger.png
de/con queso

Comida rápida, cheeseburger, doble, tamaño grande, con condimentos, vegetales y mayonesa

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

16
55
4
16
9

PUNTOS
FIBRA
women5.2
man3.4

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

253
PUNTOS
ENERGÍA
women11
man9.7
32

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

1
 
Fructosa
610m
 
Sucrosa
230m
 
Glucosa
110m
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
2.8

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

392m
[25%]
Total omega 3
49m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
12.3

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

405
[20%]
Sodio
202
[4%]
Potasio
131
[10%]
Fósforo
68
[5%]
Calcio
19
[4%]
Magnesio
4
[14%]
Hierro
3
[13%]
Zinc
137u
[3%]
Manganeso
76u
[2%]
Cobre
18u
[25%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
9.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

46
[8%]
Colina
3
[23%]
Niacina
500u
[0%]
Ácido ascórbico
279u
[6%]
Ácido pantoténico
254u
[23%]
Tiamina
230u
[21%]
Riboflavina
150u
[6%]
Piridoxina
60u
[0%]
Alfa-tocoferol
42u
[11%]
Folatos, DFE
27u
[7%]
Folatos (total)
22u
[0%]
Ácido fólico
9u
[8%]
Filoquinona
7u
[1%]
Retinol
5u
[1%]
Folatos, comida
2u
[48%]
Cianocobalamina
0u
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
10.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

830u
 
Beta-tocoferoles
250u
 
Delta-tocoferoles
210u
 
Gamma-tocoferoles
77u
 
Licopeno
49u
 
Betacaroteno
42u
 
Luteína+zeaxantina
4u
 
Alfacaroteno
1u
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína