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healnut.com: Información nutricional: Dulces
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PUNTOS
TOTALES
woman18.6
man8.6
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McDONALD'S, panqueques (sin extras)

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

228
PUNTOS
ENERGÍA
women9.9
man8.8
75

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

4
 
Sucrosa
3
 
Lactosa
1
 
Glucosa
320m
 
Maltosa
240m
 
Fructosa
0
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
6.8

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

3
[16%]
Total omega 6
321m
[20%]
Total omega 3
13m
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
17.8

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

358
[18%]
Sodio
260
[21%]
Fósforo
173
[4%]
Potasio
84
[6%]
Calcio
19
[4%]
Magnesio
2
[6%]
Hierro
420u
[2%]
Zinc
253u
[5%]
Manganeso
91u
[2%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
7.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[16%]
Niacina
711u
[14%]
Ácido pantoténico
700u
[1%]
Alfa-tocoferol
299u
[27%]
Tiamina
267u
[24%]
Riboflavina
96u
[24%]
Folatos (total)
77u
[3%]
Piridoxina
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
13.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

34u
 
Betacaroteno