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healnut.com: Información nutricional: Pizza
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PUNTOS
TOTALES
woman13.6
man7.9
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Comida rápida, Pizza Chain, de 35cm, carne y vegetales, masa normal

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

11
50
4
2
11
22

PUNTOS
FIBRA
women8.8
man5.8

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

244
PUNTOS
ENERGÍA
women10.6
man9.4
37

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

923
 
Leucina
615
 
Lisina
579
 
Valina
553
 
Fenilananina
482
 
Isoleucina
399
 
Treonina
217
 
Metionina
109
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women24
man19.7
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

1
 
Maltosa
1
 
Fructosa
1
 
Glucosa
170m
 
Lactosa
100m
 
Galactosa
80m
 
Sucrosa
PUNTOS
CARBOs
2.9

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

138m
[9%]
Total omega 3
27m
 
Colesterol
23m
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
4.4

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

589
[29%]
Sodio
184
[4%]
Potasio
183
[15%]
Fósforo
120
[8%]
Calcio
23
[5%]
Magnesio
2
[6%]
Hierro
1
[5%]
Zinc
273u
[5%]
Manganeso
138u
[3%]
Cobre
23u
[31%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
11.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

22
[4%]
Colina
3
[22%]
Niacina
860u
[2%]
Alfa-tocoferol
455u
[9%]
Ácido pantoténico
266u
[24%]
Riboflavina
256u
[23%]
Tiamina
100u
[0%]
Ácido ascórbico
98u
[4%]
Piridoxina
87u
[22%]
Folatos, DFE
62u
[16%]
Folatos (total)
54u
[8%]
Retinol
36u
[0%]
Ácido fólico
26u
[7%]
Folatos, comida
6u
[5%]
Filoquinona
1u
[17%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
10.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

24
 
Betaína
2
 
Licopeno
1
 
Gamma-tocoferoles
270u
 
Delta-tocoferoles
81u
 
Betacaroteno
40u
 
Beta-tocoferoles
26u
 
Luteína+zeaxantina
12u
 
Hidroxiprolina
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Criptoxantina