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healnut.com: Información nutricional: Pizza
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PUNTOS
TOTALES
woman14.1
man8.9
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pizza.png

Comida rápida, Pizza Chain, de 35cm, de pepperoni, masa gruesa

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

12
42
3
2
12
28

PUNTOS
FIBRA
women7.2
man4.7

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

284
PUNTOS
ENERGÍA
women12.3
man10.9
32

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

989
 
Leucina
699
 
Lisina
609
 
Valina
606
 
Fenilananina
488
 
Isoleucina
367
 
Treonina
255
 
Metionina
113
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women27
man22.2
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

1
 
Maltosa
720m
 
Fructosa
620m
 
Glucosa
370m
 
Lactosa
110m
 
Galactosa
10m
 
Sucrosa
PUNTOS
CARBOs
2.3

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

177m
[11%]
Total omega 3
28m
 
Colesterol
18m
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
5.6

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

617
[31%]
Sodio
204
[16%]
Fósforo
171
[4%]
Potasio
160
[11%]
Calcio
25
[5%]
Magnesio
2
[7%]
Hierro
1
[6%]
Zinc
334u
[7%]
Manganeso
119u
[3%]
Cobre
29u
[39%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
12.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

25
[5%]
Colina
4
[26%]
Niacina
870u
[2%]
Alfa-tocoferol
469u
[9%]
Ácido pantoténico
307u
[28%]
Tiamina
274u
[25%]
Riboflavina
143u
[36%]
Folatos, DFE
103u
[26%]
Folatos (total)
93u
[4%]
Piridoxina
57u
[0%]
Ácido fólico
56u
[8%]
Retinol
46u
[12%]
Folatos, comida
12u
[10%]
Filoquinona
1u
[16%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
12.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

28
 
Betaína
2
 
Gamma-tocoferoles
2
 
Licopeno
650u
 
Delta-tocoferoles
95u
 
Betacaroteno
60u
 
Beta-tocoferoles
23u
 
Luteína+zeaxantina
10u
 
Hidroxiprolina
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Criptoxantina