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healnut.com: Información nutricional: Composición no especificada
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PUNTOS
TOTALES
woman26
man25.7
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Pescado, sardina, del atlántico, en lata in Aceite, sólidos escurridos con espina Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
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Margarina, aceite vegetal para untar, 60% de grasa, en tubo/botella

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

38
60
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

533
PUNTOS
ENERGÍA
women23.2
man20.5
0
+info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

24
[138%]
Total omega 6
3
[167%]
Total omega 3
1m
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
152.7
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

785
[39%]
Sodio
30
[1%]
Potasio
21
[1%]
Calcio
16
[1%]
Fósforo
2
[0%]
Magnesio
0
[0%]
Selenio
0
[0%]
Hierro
0
[0%]
Zinc
0
[0%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
4.8
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

21
[42%]
Alfa-tocoferol
10
[2%]
Colina
4
[156%]
Piridoxina
768u
[110%]
Retinol
101u
[84%]
Filoquinona
100u
[0%]
Ácido ascórbico
26u
[2%]
Riboflavina
16u
[0%]
Niacina
11u
[270%]
Cianocobalamina
7u
[1%]
Tiamina
1u
[0%]
Folatos (total)
1u
[0%]
Ácido pantoténico
1u
[0%]
Folatos, comida
1u
[0%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
27
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

22
 
Gamma-tocoferoles
7
 
Delta-tocoferoles
610u
 
Betacaroteno
230u
 
Beta-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína