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healnut.com: Información nutricional: Hamburguesa
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PUNTOS
TOTALES
woman13.3
man9.1
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hamburger.png
de/con queso

WENDY'S, hamburguesa clásica sencilla, con queso

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

15
58
12
15

PUNTOS
FIBRA
women5.6
man3.7

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

221
PUNTOS
ENERGÍA
women9.6
man8.5
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

850
 
Leucina
780
 
Lisina
530
 
Valina
470
 
Fenilananina
470
 
Isoleucina
450
 
Treonina
250
 
Metionina
120
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women32.3
man26.6
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

1
 
Fructosa
820m
 
Glucosa
290m
 
Maltosa
210m
 
Lactosa
0
 
Sucrosa
PUNTOS
CARBOs
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

1
[7%]
Total omega 6
161m
[10%]
Total omega 3
38m
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
8.4

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

476
[24%]
Sodio
187
[4%]
Potasio
126
[10%]
Fósforo
75
[5%]
Calcio
19
[4%]
Magnesio
3
[10%]
Zinc
2
[8%]
Hierro
162u
[3%]
Manganeso
75u
[2%]
Cobre
19u
[25%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
9.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[23%]
Niacina
500u
[0%]
Ácido ascórbico
291u
[6%]
Ácido pantoténico
260u
[24%]
Tiamina
256u
[23%]
Riboflavina
106u
[4%]
Piridoxina
9u
[8%]
Filoquinona
2u
[39%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
15.8