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healnut.com: Información nutricional: Hamburguesa
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PUNTOS
TOTALES
woman14.9
man9.1
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hamburger.png
de/con queso

McDONALD'S, Cuarto de libra con queso

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

15
49
5
14
16

PUNTOS
FIBRA
women5.6
man3.7

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

258
PUNTOS
ENERGÍA
women11.2
man9.9
37

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

2
 
Fructosa
2
 
Glucosa
630m
 
Maltosa
550m
 
Lactosa
190m
 
Sucrosa
0
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
3.8

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

47m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

579
[29%]
Sodio
219
[5%]
Potasio
161
[13%]
Fósforo
144
[10%]
Calcio
22
[4%]
Magnesio
3
[11%]
Zinc
2
[7%]
Hierro
174u
[3%]
Manganeso
97u
[2%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
9.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[28%]
Niacina
800u
[1%]
Ácido ascórbico
354u
[32%]
Riboflavina
164u
[15%]
Tiamina
51u
[13%]
Folatos (total)
1u
[32%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
19.9