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PUNTOS
TOTALES
woman4.7
man4.2
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fastfood.png
Cocinado

Comida rápida, aros de cebolla, empanados y fritos

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

332
PUNTOS
ENERGÍA
women14.4
man12.8
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

292
 
Leucina
203
 
Fenilananina
181
 
Valina
178
 
Isoleucina
126
 
Treonina
126
 
Lisina
68
 
Metionina
59
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women9.7
man8
55.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

17m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

518
[26%]
Sodio
156
[3%]
Potasio
104
[8%]
Fósforo
88
[6%]
Calcio
19
[4%]
Magnesio
1
[3%]
Hierro
420u
[2%]
Zinc
357u
[7%]
Manganeso
83u
[2%]
Cobre
4u
[5%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

1
[8%]
Niacina
700u
[0%]
Ácido ascórbico
400u
[1%]
Alfa-tocoferol
240u
[5%]
Ácido pantoténico
120u
[11%]
Riboflavina
102u
[26%]
Folatos, DFE
100u
[9%]
Tiamina
70u
[3%]
Piridoxina
66u
[17%]
Folatos (total)
52u
[0%]
Ácido fólico
14u
[4%]
Folatos, comida
0u
[4%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
6.6