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PUNTOS
TOTALES
woman5.6
man2.3
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fastfood.png
maíz

Comida rápida, mazorca de maíz con mantequilla

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

106
PUNTOS
ENERGÍA
women4.6
man4.1
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

331
 
Leucina
177
 
Valina
143
 
Fenilananina
131
 
Lisina
123
 
Isoleucina
123
 
Treonina
64
 
Metionina
22
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women6.7
man5.5
83.9

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

4m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

246
[5%]
Potasio
74
[6%]
Fósforo
28
[6%]
Magnesio
20
[1%]
Sodio
3
[0%]
Calcio
620u
[2%]
Zinc
600u
[2%]
Hierro
1u
[1%]
Selenio
0
[0%]
Cobre
0
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
2.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[3%]
Ácido ascórbico
2
[11%]
Niacina
250u
[5%]
Ácido pantoténico
220u
[9%]
Piridoxina
170u
[15%]
Tiamina
70u
[6%]
Riboflavina
30u
[8%]
Folatos, DFE
30u
[8%]
Folatos, comida
30u
[8%]
Folatos (total)
11u
[2%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
6.2