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healnut.com: Información nutricional: Hamburguesa
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PUNTOS
TOTALES
woman12.5
man8.3
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hamburger.png

Comida rápida, hamburguesa, grande, tamaño triple, con condimentos

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

267
PUNTOS
ENERGÍA
women11.6
man10.3
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1522
 
Leucina
1482
 
Lisina
937
 
Valina
822
 
Isoleucina
778
 
Treonina
756
 
Fenilananina
433
 
Metionina
237
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women42
man34.5
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

55m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

303
[6%]
Potasio
275
[14%]
Sodio
152
[12%]
Fósforo
25
[2%]
Calcio
21
[4%]
Magnesio
4
[17%]
Zinc
3
[11%]
Hierro
90u
[2%]
Manganeso
76u
[2%]
Cobre
22u
[29%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
9.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[30%]
Niacina
500u
[0%]
Ácido ascórbico
260u
[5%]
Ácido pantoténico
240u
[10%]
Piridoxina
210u
[19%]
Riboflavina
120u
[11%]
Tiamina
41u
[10%]
Folatos, DFE
29u
[7%]
Folatos (total)
17u
[0%]
Ácido fólico
12u
[3%]
Folatos, comida
2u
[48%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
12