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healnut.com: Información nutricional: Sandwich
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PUNTOS
TOTALES
woman9.5
man6.8
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sandwich.png
de pollo

Comida rápida, sandwich de filete de pollo, con queso

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

277
PUNTOS
ENERGÍA
women12
man10.7
15

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

955
 
Leucina
924
 
Lisina
647
 
Valina
601
 
Isoleucina
553
 
Fenilananina
474
 
Treonina
308
 
Metionina
152
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women28
man23
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

34m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

543
[27%]
Sodio
178
[14%]
Fósforo
146
[3%]
Potasio
113
[8%]
Calcio
19
[4%]
Magnesio
2
[5%]
Hierro
1
[5%]
Zinc
167u
[3%]
Manganeso
75u
[2%]
Cobre
21u
[28%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[28%]
Niacina
1
[1%]
Ácido ascórbico
590u
[12%]
Ácido pantoténico
200u
[18%]
Riboflavina
180u
[8%]
Piridoxina
180u
[16%]
Tiamina
70u
[10%]
Retinol
68u
[17%]
Folatos, DFE
48u
[12%]
Folatos (total)
28u
[0%]
Ácido fólico
20u
[5%]
Folatos, comida
0u
[5%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
11