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PUNTOS
TOTALES
woman6.4
man4.4
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fastfood.png
de ternera

Comida rápida, enchilada, con queso y ternera

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

168
PUNTOS
ENERGÍA
women7.3
man6.5
13

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

563
 
Leucina
409
 
Lisina
319
 
Valina
275
 
Isoleucina
269
 
Fenilananina
239
 
Treonina
136
 
Metionina
69
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women13.5
man11.1
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

21m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

687
[34%]
Sodio
299
[6%]
Potasio
119
[8%]
Calcio
87
[7%]
Fósforo
43
[9%]
Magnesio
2
[5%]
Hierro
1
[6%]
Zinc
304u
[6%]
Manganeso
270u
[7%]
Cobre
5u
[7%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
9.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

1
[9%]
Niacina
750u
[15%]
Ácido pantoténico
700u
[0%]
Ácido ascórbico
210u
[19%]
Riboflavina
140u
[6%]
Piridoxina
50u
[5%]
Tiamina
35u
[9%]
Folatos (total)
35u
[9%]
Folatos, comida
35u
[9%]
Folatos, DFE
25u
[4%]
Retinol
1u
[13%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
8.1